Lapas Perempuan Tangerang Gelar Penyuluhan Kesehatan Tentang “Gizi Seimbang dan Isi Piringku”

Tangerang, (29/07). Seluruh Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Perempuan Kelas IIA Tangerang mengikuti penyuluhan kesehatan tentang “Gizi Seimbang dan Isi Piringku bertempat di aula.

Penyuluhan kesehatan ini disampaikan oleh dokter Lapas Perempuan Kelas IIA Tangerang dr. Nuning Sukma Kamaratri, MARS. Penyuluhan ini diadakan untuk memberi pengetahuan kepada para WBP agar mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Dalam penyuluhan ini diterangkan tentang gizi seimbang merupakan susunan pangan sehari-hari yang jenis dan jumlah zat gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh.

Pemenuhan asupan gizi ini juga harus memperhatikan prinsip keanekaragaman pangan, aktivitas fisik, perilaku hidup bersih, dan mempertahankan berat badan normal guna mencegah masalah gizi. Selain itu pola hidup sehat juga sangat berpengaruh dalam menjaga kesehatan WBP seperti membatasi konsumsi gula, garam dan minyak serta selalu mencuci tangan sebelum makan.

Dengan adanya penyuluhan ini di harapkan bisa bermanfaat bagi WBP untuk mamperhatikan gizi dari makanan yang dikonsumsi agar bisa hidup sehat dan WBP dapat terbiasa hidup sehat dan selalu tercukupi asupan gizi setiap harinya